内側から美肌になる。ブレンドハーブ解説

いつまでも美しい肌でありたいものです。美しい肌であるためには、身体巡りをよくし、肌に栄養を届けて新陳代謝をよくすることが必要です。によいハーブをブレンドしたブレンドハーブを紹介します。

◆美肌ブレンド
ビタミン豊富で肌の新陳代謝をよくするブレンドです。

◆ブレンド内容
・よもぎ5
・サフラワー1
・ローズヒップ1
・マリーゴールド（カレンデュラ）1

よもぎのさわやかな香りに、ほんのりとした酸味とほろ苦さがまじります。

◆各ブレンドハーブについて
どんなハーブなのでしょうか？どのようなことに使われるハーブなのでしょうか？

・よもぎ

体を温める巡りをよく和するのハーブです。肌によいビタミンCやカロテノイドが豊富です。

・サフラワー

フラワー紅花油の原料の植物の花を乾燥させたものです。血行をよくし、肌に栄養を届けるのによいハーブです。漢方ではコウカという名前で生薬として使われています。

・ローズヒップ

ビタミンC豊富なだけでなく、ビタミンCを熱による破壊から守るビタミンPも豊富です。肌のためやビタミン補給によく使われます。

・マリーゴールド（カレンデュラ）

マリーゴールドの花を乾燥させたものです。肌の修復によく使えるハーブで、マリーゴールドを漬けたオイルはベビーオイルに使えるほどです。カロテノイドも豊富です。

◆ハーブティーの入れ方
ティースプーン山盛り一杯の茶葉でティーカップ1杯分（150ml）が目安です。茶葉を入れたポットに熱湯を注いで、フタをして3~5分ほど蒸らします。ポットのフタの裏についた水滴は香りが決めているので、お茶を注ぐ時にお茶にいれるとよいでしょう。ティーバッグとカップで入れる場合も小皿など（※このブレンドはしっかりして成分が出にくい実のハーブを含むブレンドなので蒸らしが長めの時間です。 葉・花など柔らかいハーブのみを使ったブレンドだと蒸らし時間が2~3分になる場合もあります）

◆禁忌事項
サフラワーは子宮に影響するため、妊娠の可能性がある場合は使用を避けてください。また、マリーゴールドはキク科の花なので、キク科アレルギーの場合は使用を避けてください。また、マリーゴールドはキク科の花なので、キク科アレルギーの場合は使用を避けてください。ハーブ蒸しもハーブティーも避けましょう。